Apple Watch · iPhone
MyGoal
你的足球旅程,值得被记录。
在 Apple Watch 上实时记录进球、助攻、GPS 路线和心率,回到 iPhone 上看热力图、轨迹回放和整季走势。无广告,无追踪,数据只属于你。

这就是比赛中你手腕上的界面:计时、距离、心率、冲刺全自动,进球助攻点一下——试试点「进球」「助攻」
事件时间轴 · EVENT TIMELINE
- 12'比赛进行中…等你记录第一个事件
不打开 App,桌面上就能看数据。新功能
点阵风格的小组件,最近一场还是整个生涯,抬眼就能看到。近期比赛件是上一场的进球、助攻、防守、时长和跑动;数据总览大件放下了生涯数据、能力雷达、三大指数和可切换的近 10 场趋势。锁屏上也有。

你的足球生涯,一张卡片浓缩。
六维能力雷达,涵盖速度、耐力、敏捷、技术、防守与意识。在「生涯」与「本赛季」之间切换,看清自己的成长轨迹;系统还会自动判定你的球风——终结者、边锋、组织核心还是全能型。

一键生成,你的足球身份卡。
轻点一下就能生成球星卡海报,保存到相册随手分享。每场比赛也有专属海报——跑动距离、最高速度、心率、进球,全部打包好,直接甩进群里。

你的状态曲线,一图看清。
跑动距离、最高速度、平均心率、运动强度——每项关键数据都按时间成图,看的是整个赛季的走势,而不只是单场表现。

怎么用
- 1
在 Apple Watch 上开始
打开 MyGoal,选择球场,开赛前点一下开始记录。
- 2
尽管去踢
心率、GPS 路线、运动强度全自动采集,进球和助攻只需抬手点一下。
- 3
回到 iPhone 上看
大屏回顾详细数据、热力图、心率曲线和表现趋势。
它能做什么
- 01
实时比赛记录
在 Apple Watch 上一键记录进球、助攻等关键事件,不错过任何精彩瞬间。
- 02
GPS 路线与热力图
精准追踪你的跑动轨迹,生成直观的热力图,回顾每一次跑位和冲刺。
- 03
心率区间分析
实时监测心率变化,按运动强度区间分析,了解体能消耗和运动负荷。
- 04
智能亮点发现
自动识别冲刺、高强度防守等关键时刻,为你生成比赛亮点回顾。
- 05
天气记录
自动记录运动时的天气状况,了解不同天气对表现的影响。
- 06
iCloud 同步与隐私
数据存储在你的设备上;开启 iCloud 同步后,会加密存放在你的私有 iCloud 容器中。
常见问题
MyGoal 是什么?
MyGoal 是一款给个人球员用的足球记录软件,在 Apple Watch 上实时记录进球、助攻、GPS 路线、心率和比赛表现,回到 iPhone 上回看。
一定要有 Apple Watch 吗?
自动采集 GPS 和心率需要 Apple Watch(watchOS 10.0 及以上)。你也可以在 iPhone(iOS 17.0 及以上)上手动补录比赛,填写进球、助攻、时长和距离;手动补录不包含实测 GPS 轨迹和心率数据。
支持 Android 或 Wear OS 吗?
MyGoal 适用于 iPhone 和 Apple Watch,目前不提供 Android 或 Wear OS 版本。
运动时需要带着 iPhone 吗?
不需要。Apple Watch 可以独立记录,结束后会自动同步到 iPhone。
MyGoal 多少钱?
MyGoal 售价 $5.99,一次购买永久使用。没有订阅,没有广告,没有隐藏费用。
没有网络能用吗?
可以。Apple Watch 在完全离线的情况下也能记录比赛数据,恢复联网后自动同步。
我的数据存在哪里?
所有数据都存在你自己的设备上。如果开启 iCloud 同步,数据会加密存放在你私有的 iCloud 容器里,不会发送到任何第三方服务器。
会同步到「健康」App 吗?
会。运动记录、心率和 GPS 轨迹都会自动写入 Apple 健康。
有小组件吗?
有。从 1.3.7 版开始提供四款桌面小组件(近期比赛、生涯数据、本周状态、数据总览大件)和三款锁屏小组件。
MyGoal 具体记录哪些数据?
进球、助攻、冲刺、高强度防守、心率区间、带热力图的 GPS 路线、天气状况、球风判定,以及能力雷达数据。
这是给教练和球队用的,还是给个人用的?
MyGoal 是为个人球员设计的,用来记录自己在业余局和野球场上的表现,不是球队管理或实时记分工具。你不需要管理整支球队,只记录自己的进球、助攻和数据就行。
哪些是自动识别的,哪些要手动点?
冲刺、最高速度和高强度防守由 GPS 与心率自动识别。进球、助攻、射门、传球、抢断、解围和扑救则在手表上快速点一下记录。
比赛结束后能看到什么?
在 iPhone 上可以看热力图、1×–20× 变速轨迹回放、心率与速度区间,以及事件时间轴,另外还有本场的跑动距离、最高速度和卡路里。
支持中文吗?
支持。MyGoal 提供中英文界面,跟随系统语言自动切换。
和其他叫 MyGoal 的 App 有关系吗?
没有关系。MyGoal 是独立开发者 Bo 制作的 Apple Watch 足球记录应用,与其他同名的 App、组织或品牌没有任何关联。
和别的足球记录 App 有什么不同?
MyGoal 专注于手表原生的离线实时记录、冲刺与高强度防守的自动识别、深度的赛后可视化(热力图、轨迹回放、区间分析、事件时间轴),以及隐私优先、无任何第三方追踪的设计。
版本历史
全部版本 →v1.3.8最新2026年9月
- Apple Watch 录制中途 App 意外退出,不再丢失整场数据:比赛过程每分钟自动保存
- 重新打开 App 会提示你保存已记录的部分,时长、跑动、心率和进球都在
- 久未运动提醒:距离上次比赛 3 / 5 / 7 / 14 天未踢球,傍晚提醒你回到球场
- 固定周提醒:选好星期和时间,每周准时提醒你约球
- 在「设置 → 通知」中开启,iPhone 锁屏时提醒也会出现在 Apple Watch 上
- 若干体验优化与问题修复
v1.3.72026年9月
- 桌面小组件来了——全新点阵风格小组件,不打开 App 也能看到你的足球数据
- 近期比赛件:最近一场的进球、助攻和跑动,随时回味上一场
- 生涯数据件:生涯累计数字 + 近 10 场像素趋势曲线,点右上角按钮即可在进球/助攻/防守/跑动/卡路里之间切换
- 本周状态件:本周场次与进球、跑动、时长合计,一眼掌握本周状态
- 数据总览大件:生涯六格 + 能力雷达 + 三大指数 + 近 10 场趋势,趋势维度同样可一键切换
- 锁屏小组件:抬手即见最近一场战况与本周概览
- 新增「开源许可」页面(设置 → 关于),致谢本 App 使用的开源字体与图标
v1.3.62026年8月
- 首页新增「近期表现」板块:最近 10 场的进球/助攻/防守/跑动趋势曲线,配上体能、进攻、防守三大指数
- 按住趋势图左右滑动,逐场查看当天数据和球场信息(足球分析页同样支持)
- 球星卡数据支持按住左右滑动切换:进球、助攻、防守、场次、跑动、卡路里六个维度随你选,你的选择会被记住
- 进攻指数按几人制自动校准——5 人制、8 人制、11 人制各有各的基准,小场进球多不再轻松「刷满」
- 提示浮层统一为毛玻璃风格,深浅模式下都更清晰
- 修复足球分析页天气卡片超出边界显示的问题
v1.3.52026年7月
- 数据处理全面优化:首页、统计分析、球星档案打开更快、滑动更顺,比赛记录再多也不卡顿
- 修复统计分析页反复重算的问题,切换时段响应更及时
- 修复进球/助攻/防守里程碑高光从未触发的问题,达成里程碑时正常亮起
- 修复冲刺次数统计偏差
- 修复轨迹同步补充过程中心率与事件数据被清空的问题
- 热力图朝向与轨迹地图对齐,看图不再费劲
- 修复个别界面显示原始文本而非翻译的问题
- 世界杯已落幕,球星档案的世界杯统计标签暂时收起
v1.3.42026年6月
- 忘戴 Apple Watch 也能记录!新增手动添加比赛:选好球场、填入进球助攻和时长距离,两步就能补全一场比赛
- 补录的比赛同样生成完整详情与专属分享卡,球场地图一并呈现
- 自动获取该球场当天天气,数据更完整
- 开赛 3 秒倒计时震动节奏增强,临场感更强
v1.3.32026年6月
- 世界杯 tab 现只统计 2026 世界杯赛期(6/11–7/19)的比赛,赛事期间的表现一目了然
- 能力雷达、常去球场、近期战绩、分享卡都随赛期联动
- 保存到相册的分享卡文件更小、占用内存更省
v1.3.22026年6月
- 球星档案新增世界杯主题 tab,世界杯期间的比赛数据单独回顾
- 全新世界杯主题卡面与背景素材
- 修复部分球场热力图前后场显示颠倒的问题,跑动分布如实呈现
- 「清除所有数据」改为独立确认页面,告别误触风险
v1.3.12026年6月
- 界面外观默认跟随系统,白天浅色、夜晚深色自动切换
- 也可在设置里手动锁定深色或浅色
- 全 App 中文字号与排版重新校准,阅读更清晰舒适
- 首页、比赛详情、球星档案、统计分析等页面焕然一新
- 分享海报、球星卡及各页面配色细节优化,浅深色都更耐看
v1.3.02026年5月
- 球星档案焕新,支持「生涯 / 本赛季」时间切换
- 一键生成球星卡海报,分享你的足球身份
- 每场比赛也能生成专属分享海报
- 全新分钟级心率蜡烛图,对齐 Apple 健身
- 修复最高速度被异常封顶的老 bug
- 全 App 深色界面焕新,加载更快更稳定
v1.2.22026年2月
- 优化 Watch 端性能
- 提升阶段距离统计准确性
- 稳定性改进
v1.2.12026年2月
- 冷启动速度提升
- Watch 数据传输更稳定
- 修复距离不一致问题
- 优化防守检测算法
- 修复日历排序问题
v1.2.02026年2月
- 头像抠图贴纸效果
- 彩色位置徽章
- 轨迹回放跳过暂停
- Watch 界面重设计
- 地图聚焦球场区域
- 同步可靠性提升
- GPS 漂移修复
v1.1.32026年1月
- 天气记录(10 种分类)
- 天气成就系统
- 天气统计面板
- 算法说明指南
- 多维度高光标签
- 单位自适应
v1.1.22026年1月
- 跨年数据降级处理
- 阶段心率估算
- 最高速度修复
- GPS 异常过滤
v1.1.12025年12月
- 首页改版
- 智能亮点系统
- 性能优化
v1.1.02025年12月
- 英文本地化
- Barlow 字体
v1.0.02025年12月
- 首次发布 —— Watch 端实时运动记录
- 进球助攻追踪
- 冲刺检测
- 轨迹回放
- 热力图
- 心率分析
- 踢球风格分析
- 球星档案
- 球场管理
- iCloud 同步
我为什么做这个
做 MyGoal 是因为我想记住自己踢过的每一场球——那些进球、那些冲刺,那些让你觉得「今天没白来」的瞬间。
它是给业余球员和野球场上的普通人做的,用来记录自己在日常比赛和训练里的表现。它是戴在手腕上的个人数据本,不是球队管理工具,也不是记分牌。
如果你也爱这项运动,这个应用就是为你做的。
— Bo
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MyGoal 是给个人球员做的 Apple Watch 足球记录 App:抬手记录进球和助攻,回到 iPhone 看 GPS 热力图、心率区间和比赛数据。无广告,无追踪。